L’arte di parlare in pubblico e la paura del giudizio sociale
Un corso sull’arte di parlare in pubblico è molto di più di un corso di public speaking. È un modo per affrontare il limite, superare la paura degli...
5 pratiche per silenziare l’eccessiva autocritica
Ecco cinque pratiche che non hanno l’obiettivo di zittire la voce autocritica ma di ridimensionarne il potere, trasformandola da giudice assoluto a...
Severa autocritica o lucida razionalità?
L’autocritica è una delle voci più persistenti e meno interrogate della nostra vita mentale. Si insinua presto, spesso molto prima che siamo in...
5 pratiche per arginare il pensiero caotico e disfunzionale
Ecco cinque pratiche per ricondurre gradualmente la mente a una funzione abitabile, trasformando il caos in informazione e il giudizio in...
Il critico interiore
Il critico interiore è una voce interna molto esigente che valuta azioni, pensieri ed emozioni in modo rigido. Spesso si basa su perfezionismo, su...
Siamo infelici a causa del passato
La Psicologia Evolutiva di Giulio Cesare Giacobbe spiega che soffriamo a causa del passato. Perché la maggior parte dei pensieri non riguardano il...
La felicità è una missione possibile
Nel libro "Il segreto della felicità", l'autore, Giulio Cesare Giacobbe scrive: “Per quanto incredibile possa sembrare, la nostra felicità non...
Che succede se il pensiero si fa caotico e disfunzionale?
Il pensiero caotico e disfunzionale non nasce dal nulla, né rappresenta una deviazione patologica della mente. È, piuttosto, l’esito di un sistema...
Il modello aziendale TEAL: l’intelligenza emotiva per la produttività
Viviamo in un tempo in cui le organizzazioni cambiano velocemente ma le persone fanno sempre più fatica a sentirsi davvero parte di qualcosa. Le...
