Intervista in 5 domande a Stefano Centonze per TheDigitalMoon
Nei giorni scorsi ho risposto a 5 domande che mi ha posto Lukas Skena nel corso di un’intervista per il blog TheDigitalMoon su intelligenza emotiva,...
Dislessia e discalculia: il contributo dell’arteterapia e dell’educazione emotiva
Pubblico con piacere questo articolo della mia amica Assunta Di Basilico, pedagogista, che racconta il valore delle strategie, dell’arte e della...
L’effetto spettatore e la diffusione della responsabilità
È una domanda che ci capita di formulare davanti a molte immagini della contemporaneità. Una persona viene aggredita per strada. Qualcuno cade e...
La perdita delle parole e il rischio del silenzio dei pensieri
Perdiamo 338 parole al giorno. Proprio così: 338 parole ogni giorno. Un numero enorme. Ed ora vi spiego le conseguenze. Intanto, parliamo del dato....
L’arte di parlare in pubblico e la paura del giudizio sociale
Un corso sull’arte di parlare in pubblico è molto di più di un corso di public speaking. È un modo per affrontare il limite, superare la paura degli...
5 pratiche per silenziare l’eccessiva autocritica
Ecco cinque pratiche che non hanno l’obiettivo di zittire la voce autocritica ma di ridimensionarne il potere, trasformandola da giudice assoluto a...
Severa autocritica o lucida razionalità?
L’autocritica è una delle voci più persistenti e meno interrogate della nostra vita mentale. Si insinua presto, spesso molto prima che siamo in...
5 pratiche per arginare il pensiero caotico e disfunzionale
Ecco cinque pratiche per ricondurre gradualmente la mente a una funzione abitabile, trasformando il caos in informazione e il giudizio in...
Il critico interiore
Il critico interiore è una voce interna molto esigente che valuta azioni, pensieri ed emozioni in modo rigido. Spesso si basa su perfezionismo, su...
