Al successo personale concorrono moltissimi fattori. Come mattoncini, ognuno svolge la propria funzione nella proiezione verso il risultato finale. Così, appurato che i voti alti a scuola non rappresentano la certezza del successo professionale, benché siano certamente elementi predittivi e indicativi di predisposizione in tal senso, serve considerare gli aspetti immateriali della preparazione individuale ad affrontare la vita: la consapevolezza di sé, la capacità empatica e quella di comunicare e intrattenere relazioni gratificanti. In due parole, tutti quelli fattori riconducibili alla competenza dell'intelligenza emotiva.Continua a leggere
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Ecco come la scuola può rinforzare le 5 competenze sociali di base
Il CASEL, Collaborative for Academic, Social and Emotional Learning, istituto di ricerca fondato nel 1994 da Daniel Goleman presso l’Università dell’Illinois, a Chicago, classifica in cinque gruppi principali le competenze sociali della persona capace di elevati livelli d’intelligenza emotiva: consapevolezza di sé, capacità di gestirsi, consapevolezza sociale, abilità relazionale e capacità di prendere decisioni responsabili. Vediamole singolarmente, unitamente alle indicazioni per il loro rinforzo a scuola, ad opera degli insegnanti.
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Emozioni: da scomode interferenze a chiavi per imparare a pensare
Viviamo in un’epoca di grande cambiamento sociale. È un momento storico in cui i ragazzi si sentono spesso incompresi, sia dai genitori che dagli amici, in cui le star della televisione e dello sport trasmettono modelli di comportamento mediocri e privi di valore. Un’epoca dominata dall’immagine, dall’apparenza, in cui le relazioni umane si sviluppano intorno alle nuove tecnologie, con il risultato di allontanare dai reali vissuti e di mettere a tacere le emozioni.
L’educazione socio-emotiva, come strumento di prevenzione della sordità affettiva, diventa, così, indispensabile per la crescita armonica dei bambini. L’idea di fondo è che sui processi di sviluppo delle competenze sociali ed emotive si basi l’apprendimento, che viene favorito da contesti in cui l’attenzione ai vissuti emotivi e alle relazioni riceve il giusto rinforzo nei rapporti tra educatori ed educandi.Continua a leggere
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Il processo creativo: come scocca la scintilla che fa vedere oltre?
Come funziona il processo creativo? Perché è sempre difficile produrre idee innovative e non convenzionali? La ragione per cui è sempre così difficile pensare cose nuove è che questa è una delle attività più dispendiose, in termini di energia, che il nostro cervello possa compiere. Ideare, infatti, nuove soluzioni alle sfide che ci vengono proposte non è né immediato né automatico. Anzi, richiede predisposizione, preparazione e intenzione. Dunque, un grande impegno a cui le nostre funzioni intellettive assolvono con un costante allenamento.Continua a leggere
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Insegnamento creativo per un apprendimento multisensoriale
Prestiamo molta più attenzione a chi stimola le nostre capacità di apprendimento stimolando, prima di tutto, i nostri sensi. E' con quelli che decodifichiamo la realtà circostante. Grazie all'azione dei sensi, quindi, scegliamo quale informazione trattenere e quale lasciare andare. Per questo il nostro livello di apprendimento è migliore se chi ci insegna qualcosa è così creativo da fornirci le informazioni nel modo in cui è più congeniale recepirle per i nostri sensi. Continua a leggere
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Lo specchio nella fiaba e l’incontro con la parte oscura di sé
Simbolo ricorrente dell’immaginario letterario ed iconografico occidentale, lo specchio ha una forte valenza simbolica nella fiaba. E’ l’aiutante magico dell’analisi strutturale di Propp ma è, al tempo stesso, medium del confronto con se stessi che prende vita per il solo fatto di riflettere ciò che entra nel suo campo visivo. Retaggio del fascino ambiguo del “doppio sé”, rappresenta le parti profonde che parlano, senza veli e senza maschere, ai protagonisti.
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La strega e la fiaba: paure e desideri che vivono in noi
"La strega incarna i desideri, i timori e le altre tendenze della nostra psiche che sono incompatibili con il nostro io", scrive Carl Gustav Jung. Nelle fiabe, come nell'immaginario collettivo, essa vive isolata da tutto e da tutti, spesso nascosta in fondo al mare, nel cuore di una buia foresta o al centro della terra. Ma cosa c'entra con ognuno di noi?Continua a leggere
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Mindfullness e narrazione autobiografica: riprendere i sensi con la consapevolezza
Perché serve consapevolezza? Perché siamo tutti esposti, nel vortice della nostra quotidianità, a pensieri esterni che si insinuano. Siamo pervasi da preoccupazioni che investono la sfera emotiva e che si riflettono nelle relazioni interpersonali. A volte, esse riguardano il nostro stato di salute. Ecco, in tutti i casi, quando siamo irretiti dai nostri pensieri fissi, la nostra mente tende ad innestare ”il pilota automatico”. Lo afferma Jon Kabat-Zinn, nella foto, biologo e scrittore statunitense, autore, tra gli altri, del libro "Mindfullness per principianti". Se la nostra mente è intrappolata in pensieri ed emozioni dominanti (che vanno dal passato alle prospettive future in maniera “ruminante” e quasi coercitiva), essa non riesce più a “stare nel momento”, a soffermarsi sul presente. A causa di ciò, essa smette di operare analisi oggettive di pensieri ed emozioni che, in tal modo, non vengono più osservati per ciò che realmente sono e rappresentano.Continua a leggere
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Le tappe dell’intelligenza emotiva: sfruttare le emozioni
Chi vive al governo della propria vita sa anche come sfruttare le emozioni che prova. Cioè, come volgere a proprio vantaggio le situazioni emotivamente cariche e, spesso, complesse da gestire. Questa abilità è quella che caratterizza i grandi manager e, in genere, molte persone che hanno successo nel loro lavoro e nelle relazioni. Ancora una volta protagonista è Moira Mikolajczak, ricercatrice presso il Fondo Nazionale Belga e la Facoltà di Psicologia dell’Università Cattolica di Lovanio, autrice di numerosi studi sul tema delle emozioni. Tra cui, quello da cui è tratto questo lavoro.Continua a leggere
